I I workshop esperienziali di rilassamento o di mindfulness con i cavalli sono rivolte a persone singole o in gruppo che vogliano raggiungere un buon grado di consapevolezza e di crescita personale. Non sono solo attività terapeutiche e curative, ma si rivolgono anche a chi per prevenzione vuole raggiungere uno stato interiore di benessere personale.

Vuol dire ri-prendere contatto e fiducia con se stessi, recuperando o stimolando energie positive e il tempo per sè.

Nei workshoop esperienziali, i cavalli aiutano come mediatori formidabili a vivere il qui e ora, il momento presente in modo non giudicante, secondo le applicazioni dei principi fondamentali della mindfulness, e ci invitano, attraverso le regole del branco e con la loro presenza, ad entrare nella dimensione del presente, consentendoci di liberarci dei condizionamenti derivanti dalle nostre convinzioni e rappresentazioni mentali legate alle esperienze negative del passato o proiettate in un futuro ansioso.

Si sperimenta in modo diretto e immediato, insieme ai cavalli, l’importanza di “essere” liberandosi dei condizionamenti legati alla nostra cultura del fare. Un elogio della lentezza per ri-prendersi il proprio tempo.

La serenità e la tranquillità delle persone e dei cavalli sono una condizione imprescindibile durante tutte le attività svolte (singole o di gruppo).

Per poter partecipare ai workshoop o alle sessioni individuali non è  necessario avere  esperienze nel campo dell’equitazione, e le attività esperienziali proposte si rivolgono a tutte le persone che hanno voglia di sperimentarsi, di ri-scoprirsi e di trovare un accesso alla propria parte più intima e istintuale.

…….quindi……qualsiasi età abbiate, se volete entrare in contatto intimamente con voi stessi, se volete predervi cura e aumentare il vostro benessere, se volete sviluppare ed essere consapevoli della vostra personalità, se volete cambiare attivamente qualcosa nella vostra vita, superando e paure che vi hanno sempre bloccato……..vi aspettiamo con i nostri cavalli per iniziare un percorso di crescita personale con consapevolezza, insieme, nel presente in modo non giudicante.

Per prenotazione e informazioni :

e-mail: umbego@gmail.com oppure info@cascinarongarina42.it

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